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2022
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避免宝宝吹出“空调病”，正确使用空调的7个方法要学习
关键词：海宝集团、细石墨板块
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天气的炎热，自然离不开空调，但在使用空调时，由于使用不当，每年会有很多人患上“空调病”，其中，宝宝患上“空调病”，每年医院儿科会有很多宝宝因空调病救治的比较多。宝宝吹空调是没有问题，但要注意，吹空调而不着凉，需要妈妈们格外注意。
天气的炎热，自然离不开空调，但在使用空调时，由于使用不当，每年会有很多人患上“空调病”，其中，宝宝患上“空调病”，每年医院儿科会有很多宝宝因空调病救治的比较多。
宝宝吹空调是没有问题，但要注意，吹空调而不着凉，需要妈妈们格外注意。
很多宝宝由于吹空调不当，导致宝宝感冒、发烧情况多之又多，其中有一半以上都是由于宝宝睡觉时着凉、受寒所导致，这其中与宝宝睡觉时踢被子有非常大的关系。
宝宝抵抗力低，是很容易因吹空调而着凉生病。宝宝出现患“空调病”，主要表现为：容易疲倦、大便稀、食欲不佳，腹泻，反复感冒等。
如何吹空调，才能让宝宝不着凉感冒呢？
1、空调温度建议调至24℃～28℃之间范围。有些妈妈会把空调调到低，宝宝在这样低温的环境下，抵抗力变弱，宝宝适应低温环境后，机体不能调节，一旦温度过高时，宝宝很容易生病的。
所以，室内空调温度调在24～28℃之间为宜。宝宝不要一整天都待在空调的室内，妈妈要多带宝宝到室外环境走动走动，让宝宝适应室外的环境和温度差。
2、室内使用空调时，使用加湿器或放一盆水。空调的除湿功能很强，而室内经常开空调容易使室内干燥，宝宝容易长湿疹，也会口干燥，严重还会导致宝宝身体脱水。
所以，在室内放一盆水或使用加湿器，这样室内就不会干燥，宝宝也会舒服很多。
3、室内定时通风换气。室内开口空调，室内空气就会变得干燥，这样的环境适合细菌的繁殖。加上房间不透气，会增加病毒细菌感染的几率，所以要勤通风。
房间每2-3小时通风一次，每次10-20分钟就行，这样让室内室外空气流动，可减少“空调病”的几率。
4、注意宝宝肚子部位的保暖。 宝宝在空调下睡觉，是很容易着凉的，这时妈妈需要用一个薄点的毛毯给宝宝盖到肚子部位，防止宝宝着凉。
除了要盖住宝的肚子，宝宝的胸、肩膀、关节等部位也要盖上。如果宝宝有踢被子的习惯，妈妈可以让宝宝睡在睡袋里。
5、宝宝衣着以柔软、透气、纯棉为主。宝宝皮肤娇嫩，宝宝的衣服用料尽量以柔软、透气，浅色纯棉为主。
可以给宝宝穿上连体衣，这样可以较好地保护宝宝容易受凉的部位，减少宝宝着凉和生病的的机会。
6、空调不要对着宝宝吹。空调如果直接对着宝宝吹，会让宝宝全身毛细血管收缩，体温过度降低，容易引起疾病。
所以，空调的风口别对着宝宝吹，宝宝要远离空调口位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化。
7、定期清洗空调滤网。每隔1个月拆下滤网用清水清洗，空调很容易匿藏细菌，特别是滤网的地方，如果长时间不清洗过滤网，灰尘是很容易进入人体体内的。
过滤网拆下用清水冲洗干净就行，放在阴凉处晾干，不需要额外用清洁剂清洗。
给宝宝吹空调，只要方法得当，对宝宝健康就不会造成威胁，就能让宝宝健健康康度过一个凉爽的夏天了，希望宝宝都能健健康康享受清凉。
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